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아침 5:00에 하느님을 찬미하며 하루를 시작합니다.
5:20 아침 성무일도를 시작해요.
5:45-6:45 묵상기도로 주님께 머무릅니다.
7:00 미사를 드려요.
7:45-8:00 3시경(성무일도)을 드립니다.
8:00 아침 식사를 합니다.
8:30 맡은 바 소임을 해요.
11:20 렉시오 디비나
11:45 6시경(성무 일도)를 드립니다.
12:00 맛있는 점심 식사
12:50-1:50 다 함께 휴식!
1:50-2:20 9시경 (성무 일도)을 드립니다.
2:20-3:00 낮 대침묵
3:00-4:00 영적 독서를 해요.
4:00-5:00 맡은바 소임을 합니다.
5:00-5:30 저녁 기도를 드립니다.
5:30-6:30 묵상 기도로 주님과 함께 해요.
6:30 저녁 식사를 합니다.
7:00-8:00 공동 휴식
8:00-9:00 독서 기도와 끝기도를 드립니다.
9:00 밤 대침묵
11:00 소 등
가르멜 여자 수도원의 일과표